Proširene vene čest su problem s kojim se susreću mnoge žene. Neki krive nasljedstvo, neki način života i radne uvjete. Koji su pravi uzroci ove bolesti i kada situacija zahtijeva hitnu liječničku pomoć? Koje metode prevencije i liječenja proširenih vena danas postoje?
Koji su uzroci proširenih vena?
Liječnici identificiraju dva glavna uzroka koji dovode do takve bolesti kao što je proširene vene: nasljedni čimbenici i specifična tjelesna aktivnost koje se određena osoba pridržava. Štoviše, genetika igra odlučujuću ulogu. Ako je netko iz starije generacije imao određene probleme s venama na nogama, onda je velika vjerojatnost da će ih imati i njihova djeca.
S obzirom na način života, iscrpljujući fizički rad također može uzrokovati proširene vene, međutim, u urbanom životu, faktor rizika je vjerojatnije da djeluje u stojećem ili sjedećem položaju. Valja napomenuti da su osobe koje sjede veći dio radnog dana, osim proširenih vena, sklonije debljanju i poremećajima mišićno-koštanog sustava. Radnici koji stoje često se žale na bolove u nogama zbog povećanog opterećenja kostiju, zglobova, tetiva i ligamenata. Takav rad također dovodi do pogoršanja opskrbe krvlju donjih ekstremiteta i kao rezultat toga do proširenih vena. Ako nije moguće promijeniti vrstu aktivnosti, potrebno je više paziti na organizaciju svog vremena prije i poslije posla. Za one koji dovoljno spavaju, jedu uravnoteženu prehranu, vježbaju, provode puno vremena na otvorenom, rizik od proširenih vena osjetno je smanjen. Također treba napomenuti da prekomjerna težina otežava tijek bolesti, pa liječenje proširenih vena treba započeti korekcijom prehrane i povećanjem tjelesne aktivnosti.
Prosječna dob u kojoj bolest privlači pažnju je 15-35 godina. Prije ovih termina proširene vene se razvijaju vrlo rijetko, a u kasnijoj dobi - češće, ali je njena karakteristična osobina lakši tijek.
Razlog za kontaktiranje stručnjaka (flebologa) nisu samo vidljive promjene na koži i serpentinastim izbočenim venama, već i česti osjećaji težine u nogama, njihova oteklina. Specijalist će pregledati i dati točne preporuke u svakom slučaju.
Koje su metode prevencije i liječenja proširenih vena?
U ovoj fazi razvoja medicina se oslanja na iskustvo prethodnih generacija i postizanje tehničkog napretka. Liječenje proširenih vena provodi se na dvije glavne metode:
nekirurški
Osmišljen je za ublažavanje boli, težine u nogama, oteklina i sastoji se uglavnom od liječenja lijekovima uz pomoć flebotonizirajućih i fleboprotektivnih lijekova usmjerenog djelovanja. Ova metoda služi za sprječavanje daljnjeg razvoja bolesti i ublažavanje njezina tijeka.
Kirurški
Usmjeren je na uklanjanje vidljivih posljedica bolesti poput proširenih vena. Postoji nekoliko različitih vrsta kirurških zahvata:
- Uklanjanje svih oštećenih vena izvodi se jednim rezom u preponama.
- Kombinirano uklanjanje dijela vena uz lasersko ili radiovalno izlaganje ostatku modificiranih vena.
- Relativno nova metoda, u kojoj se uklanja samo dio oštećene vene, "gurajući" ostale dijelove na samooporavljanje.
Sve ove metode su jednako učinkovite i flebolog će, na temelju stanja određenog pacijenta, odabrati najprikladniji tretman.
Zasebno, treba napomenuti da liječenje proširenih vena uključuje uklanjanje retikularnih proširenih vena (pauk vene, plava venska mreža). Ne donosi nikakvu posebnu štetu zdravlju i samo je kozmetički nedostatak. Međutim, mnoge žene nastoje se riješiti ovih manifestacija proširenih vena, a medicina im je spremna pomoći. Rješenje problema leži u skleroterapiji - uvođenju posebnih injekcija posebnih lijekova, čije je djelovanje usmjereno na zaustavljanje protoka krvi u oštećenim venama, što dovodi do potpunog nestanka vidljivih manifestacija kozmetičkih nedostataka.
Njega vena na nogama kao način očuvanja ljepote tijela
Ako vas muče vene na nogama, česte su otekline i nelagoda, ali o kirurškom zahvatu još ne govorimo, poslušajte sljedeće preporuke liječnika:
- Pratite prehranu. Za prevenciju proširenih vena svakodnevno konzumirajte hranu bogatu vitaminom E, upravo je on zaslužan za elastičnost krvnih žila. Također treba obratiti pozornost na vitamin C (povećava čvrstoću krvnih žila) i P (jača venske stijenke i zaliske).
- Izbacite određene namirnice iz svoje prehrane. Pod zabranom je masna hrana, poluproizvodi, dimljeno meso, konzervirana hrana - njihova konzumacija doprinosi poremećaju venskih zalistaka. Količina kave, alkoholnih pića, uključujući pivo, treba ograničiti što je više moguće (povećava opterećenje vena zbog zadržavanja tekućine u tijelu).
- Bavite se laganim sportovima kako biste smanjili masnu masu i ojačali mišićni korzet. Za osobe koje žele zaštititi vene na nogama i općenito poboljšati svoje zdravlje preporučuju se vježbe na sobnom biciklu, lagano trčanje, aerobik bez skakanja. Izvrsna opcija je plivanje i aerobik u vodi.
- Koristite lijekove koje preporučuje stručnjak (flebotonici). Njihovo djelovanje usmjereno je na povećanje venskog tonusa i smanjenje stagnacije u venskom krevetu. Ne samo da preventivno djeluju na proširene vene, već imaju blagotvoran učinak na stanje svih perifernih žila.
- Koristite kompresijsko donje rublje. Za očuvanje ljepote i zdravlja nogu, kao i za sigurnije i udobnije sportove, preporuča se korištenje kompresijskih čarapa koje štite vene od preopterećenja i ozljeda. Važno je poznavati kompresijsku klasu donjeg rublja (izabrano je od strane stručnjaka), kao i pratiti njegovu kvalitetu.